Avasta hormoonivaba looduslik leevendus ärevuse, unetute ööde ja menopausi sümptomite vastu.

66% ärevuse vähenemine vaid 12 nädalaga → 100% stimulantidevaba
Toodet ei leitud

Ökolady aitab igas vanuses naistel leevendada madala östrogeeni sümptomeid.

EI kuumahoogudele

80% Eesti naistest kogeb menopausi jõudes kuumahooge. Ökolady termoregulatsiooni valem aitab kuumahooge märgatavalt vähendada, võimaldades sul taas kanda oma lemmikrõivaid ja püsida kogu päeva vältel värskena.

No mood swings

Whether it's anxiety, depression, rage, or even unexpected crying spells due to hormonal imbalance, Ökolady helps support your estrogen levels with natural mood-boosting ingredients so you can get back to a happier, healthier you.

NO MORE night sweats

Ökolady valem on spetsiaalselt loodud selleks, et kaitsta sind öiste higistamishoogude eest, et sa ei peaks öösel pidžaamat vahetama, kulutama suuri summasid jahutusele ega raiskama raha jahutusvahenditele.

Sajad naised ütlevad HÜVASTI kuumahoogudele, tujumuutustele ja öisele higistamisele koos Ökolady’ga.

„Mul tekkisid kuumahood, mille ajal mu nägu lausa tilkus higist ja need kestsid järjest umbes 5 minutit. Olen proovinud temperatuurireguleerivaid linasid, võtnud kuningakepiõli ja isegi nõelravi. Alates hetkest, kui hakkasin võtma Ökolady’t, on see täielikult kadunud. Ökolady tulemused olid märgatavad ja püsivad juba 30 päeva jooksul. Ma sain tõesti öö läbi magada ilma tekki pealt viskamata… ei mingit higistamist! Ka mu tuju on paranenud.“

- Grete L.

„Olen proovinud palju erinevaid menopausi toidulisandeid, kuid ausalt öeldes ei leidnud ma kuumahoogudele ega tujule leevendust. Olen proovinud kõike, mis võimalik ja see näib aitavat enamiku sümptomite puhul. Ökolady on mind tõesti aidanud. Tunduvalt vähem kuumahooge ja kindlasti parem tuju. Olen juba teise pudeli juures ja kavatsen jätkata ostmist. See on ainus asi, mis on aidanud mul end jälle iseendana tunda.“

- Sandra P.

Ökolady koostisosad on toetatud inimeste kliiniliste uuringutega kiireks ja tõhusaks menopausi leevenduseks.

Ökolady koostisosi toetavad mitmed inimeste kliinilised uuringud.

Ja valideeritud nende kliinilistes uuringutes kasutatavate kuldstandardinstrumentidega:

Discover 4 natural ingredients to help you feel like yourself again.

VÄHENDAB KUUMAHOOGE JA ÄREVUST:

Dong Quai ekstrakt – 60 mg

Meie kvaliteetne Dong Quai ekstrakt on hoolikalt hangitud, et säilitada selle täisspekter toimeaineid.

Tuntud kui “naiste ženšenn”, aitab Dong quai looduslikult toetada tervislikku östrogeeni tasakaalu, leevendades kuumahooge, rahustades ärevust ja edendades üldist hormonaalset harmooniat ilma sünteetiliste hormoonideta.

Sealhulgas tugi kõigi 11 menopausi hindamisskaala sümptomi korral:

Hot Flashes

Heart complaints

Unetusprobleemid

Depressiivne meeleolu

Irritability

Anxiety

Physical and mental exhaustion

Seksiprobleemid

Põievaevused

Vaginaalne kuivus

Liigese- ja lihasvaevused

Dong quai’d on traditsiooniliselt kasutatud kuumahoogude leevendamiseks, hormonaalse tasakaalu toetamiseks ja rahuliku une soodustamiseks.

„Kahe nädala pärast märkasin, et mul oli vaid 2 või 3 kuumahoogu päevas, samas kui tavaliselt kannatasin 6 kuni 8 hoogu. Tunnen end vähem ärevana, olen palju rahulikum ja ei koge enam plahvatuslikke või kontrollimatuid tujumuutusi.“

- Viivi R.

Klõpsa siia, et näha Dong Quai ekstrakti – 60 mg kliinilise uuringu tulemusi.

Dong Quai ekstrakti tõhusust toetavad järgmised asjaolud:

KLIINILINE UURING #1:1

**Tavapärane hormoonravi vähendab kuumahoogude sagedust vaid umbes 75%2

Title

KLIINILINE UURING #2:3

Finally, all women experienced an average of less than 1.4 mild hot flashes per day.

Title

KLIINILINE UURING #3:4

Dong quai'l on tõestatud võime loomulikult rahustada närvisüsteemi ja vähendada stressi ja ärevust. Uuringud on näidanud, et naised teatasid meeleolu paranemisest ja kuumahoogude ning ärevuse märgatavast vähenemisest juba paari nädala jooksul pärast kasutamist.

TOETAB SIND UNE JA ÖISE HIGISTAMISE KORRAL

Maca juur – 200 mg

Meie kvaliteetne maca juure ekstrakt on traditsiooniliselt kasutatud naiste hormonaalse tasakaalu toetamiseks ja vastupidavuse suurendamiseks menopausi ajal.

Maca aitab reguleerida keha stressireaktsiooni ja hormonaalset rütmi, mis võib leevendada öist higistamist, rahustada rahutust ja soodustada sügavamat ning kosutavamat und.

Ei mingit vähkremist, pöörlemist ega läbimärjana ärkamist — maca aitab loomulikult taastada sinu keha tasakaalu, et saaksid öö läbi jahedalt ja mugavalt magada.

„Olen kindlasti märganud suurt muutust kuumahoogude ja öise higistamise hulgas, mida kogesin enne Ökolady võtmist! Ökolady on need minu jaoks sisuliselt täielikult kõrvaldanud. On olnud imeline, et saan nüüd öösiti palju paremini magada!“

- Eneken T.

Click here to view results from a clinical study on maca root – 200 mg.

Maca juure tõhusust toetavad:

KLIINILINE UURING #1:5

Title

CLINICAL STUDY #2:6

Title

KLIINILINE UURING #3:7

INCREASES YOUR LIBIDO AND IMPROVES MOOD:

Naistepuna ekstrakt – 15 mg

Naistepuna on looduslik meeleolu stabiliseerija, mis aitab toetada tervislikku serotoniini aktiivsust ajus, leevendades menopausi ajal emotsionaalseid kõikumisi.

Stressi vähendades ja meeleolu tasakaalustades võib see aidata taastada ka energiat, enesekindlust ja lähedust – olulised tegurid tervema libiido jaoks.

Studies show that St. John's wort can improve low mood and emotional well-being within a few weeks, helping women feel like themselves again.

„Olen märganud, et olen rahulikum. Mul tekib sageli ärevus, kuid nüüd tundub seda olevat vähem. Tujumuutused on nüüd palju paremad!“

- Johanna K.

Click here to see the results of the St. John's wort extract clinical study.

Naistepuna ekstrakti tõhusust toetavad:

CLINICAL STUDY #1:9

***Naistepuna on laialdaselt uuritud selle võime poolest leevendada kergeid kuni mõõdukaid tujumuutusi, toetades emotsionaalset tasakaalu ja positiivsemat ellusuhtumist menopausi ajal.

Title

KLIINILINE UURING #2:11

Title

KLIINILINE UURING #3:12

Numerous clinical trials have found that St. John's wort is significantly more effective than placebo in improving symptoms of mild to moderate depression and mood disorders.

TERVETE JUUSTE JA OKSÜDATIIVSE STRESSI VASTU:

Brokkoli idu ekstrakt (100 mg)

Brokkoli idu ekstrakt on üks looduse rikkalikumaid sulforafaani allikaid – ühend, mis tugevdab keha kaitsevõimet oksüdatiivse stressi vastu. See aitab kaitsta rakke, tasakaalustada hormoone ja luua õige sisekeskkonna üldiseks heaoluks.

***(Ökolady sisaldab ka kollageeni – olulist valku, mis toetab juuste, naha ja sidekoe tervist.)

„Ma ei saa kasutada hormoonravi. Ökolady on mind tohutult aidanud – vähem kuumahooge. Ma tahtsin looduslikku toodet, mis viiks mu östrogeenitaseme õigesse tasakaalu.“

- Kätlin S.

Klõpsa siia, et näha brokoli iduekstrakti kliinilise uuringu tulemusi.

Brokoli tõhusust toetavad:

KLIINILINE UURING #1:14

Ökolady  kliendid on teatanud positiivsetest tulemustest 90 päeva jooksul, näiteks:

Feel calmer and less anxious

Tunne end päeva jooksul jahedana

Ei enam suuri tujumuutusi

Vähem igapäevaseid kuumahooge ja öist higistamist

Parem tuju ja suurem enesekindlus

Sleeping through the night again

Ökolady on kiireim viis end perimenopausiks ette valmistada ja pääseda välja „hormonaalsest kaosest“.

A simple addition to your morning routine could transform your life in just 12 weeks.

Recommended use

Each bottle contains 60 capsules (1-month supply). Take 2 capsules after breakfast or dinner with water.

Naudi ärevuse, kuumahoogude, öise higistamise ja tujumuutuste vähenemist järgmise 12 nädala jooksul.

Ökolady aitab sul taas nautida elu, vabanedes menopausi sümptomitest.

Täiendavad eelised võivad hõlmata voodipesu harvemat vahetamist, ärkamist puhanuna ja värskena, pideva närvilisuse kadumist ning libiido taasärkamist! 🔥

Engineered for fast, long-lasting results

Ohutud ja tõhusad koostisosad

Veganitele, paleo- ja keto-sõbralik

GMO-vaba, hormoonivaba ja stimulandivaba

Põhineb inimeste kliinilistel uuringutel

Saatmine kogu maailmas

Free shipping from 2 bottles

90-päevane raha tagasi garantii mitteautomaattellimustele

Proovi Ökolady't juba täna

Kuula tuhandete naiste kogemusi, kes on Ökolady abil oma elu muutnud

4.9

35 arvustuse põhjal

5-tärni

32

89

4 tärni

2

89

3 tärni

1

2 tärni

0

1 tärni

0

99%

arvustajatest soovitaks seda toodet sõbrale.

35 arvustust

KP

Katrin P. 

Arvustused

Ökolady

I recommend this product

Age range

45–54

Sugu

Woman

Aega kasutanud

More than 2 months

18 days ago

Ökolady

Olin alguses skeptiline, kuid pärast 2 kuud Ökolady’it on mu kuumahood peaaegu kadunud. Magan öö läbi ja tunnen end lõpuks jälle iseendana.

Kas see oli kasulik?

EM

Ene M.

Arvustused

Ökolady

I recommend this product

Age Range

45–54

Sugu

Naine

Kasutanud aega

More than 2 months

umbes 1 kuud tagasi

Ökolady

By week 5 I noticed I wasn't waking up drenched anymore. Ökolady helped me feel calmer, and I finally have the energy to enjoy my mornings.

Was this helpful?

PL

Pille L.

Arvustused

Ökolady

I recommend this product

Age range

45–54

Sugu

Woman

Time spent

More than 2 months

umbes 1 kuud tagasi

Ökolady

I still have hot flushes occasionally, but they are shorter and less intense. This supplement made everyday life manageable again.

Kas see oli kasulik?

AR

Anu R.

Arvustused

Ökolady

I recommend this product

Vanusevahemik

55 - 64

Sugu

Naine

Time spent

Rohkem kui 2 kuud

umbes 1 kuu tagasi

Ökolady

Enesekindlus on tagasi! Saan välja minna kartmata ootamatuid higistamishooge. Ökolady muutis tõesti mu igapäevaelu.

Kas see oli kasulik?

MH

Maris H.

Arvustused

Ökolady

I recommend this product

Vanusevahemik

45–54

Sugu

Woman

Aega kasutanud

Over 2 months

umbes 1 kuu tagasi

Ökolady

Varem oli mul üle 10 kuumahoo päevas. Nüüd on neid vaid 2–3. Ööd on rahulikud ja päevad taas täis energiat tänu sellele toidulisandile.

Kas see oli kasulik?

KV

Kerli V.

Reviews

Ökolady

I recommend this product

Age range

45–54

Sugu

Naine

Used time

More than 2 months

umbes 1 kuud tagasi

Ökolady

My husband noticed it before me. I no longer tossed and turned at night. Ökolady is very effective.

Was this helpful?

LT

Leelo T.

Arvustused

Ökolady

I recommend this product

Vanusevahemik

45–54

Sugu

Naine

Time spent

More than 2 months

umbes 1 kuu tagasi

Ökolady

See tundub tasapisi aitavat – ei värinaid ega kõhuprobleeme. Lihtsalt stabiilne leevendus, mis tõesti aitab mu kuumahoogude ja meeleolu puhul.

Kas see oli kasulik?

SK

Sirje K.

Arvustused

Ökolady

I recommend this product

Age range

45–54

Sugu

Woman

Time used

More than 2 months

umbes 1 kuu tagasi

Ökolady

The first month felt slow, but by week 6 I was noticing calmer nights, shorter hot flashes and better sleep. Worth every penny.

Was this helpful?

MJ

Maarja J.

Arvustused

Ökolady

I recommend this product

Vanusevahemik

45–54

Gender

Naine

Time used

More than 2 months

umbes 1 kuud tagasi

Ökolady

I wanted a natural option. Ökolady gave me a safe way to reduce night sweats and stabilize my mood without chemicals.

Was this helpful?

KK

Kristiina K.

Arvustused

Ökoleedi

I recommend this product

Age Range

45–54

Gender

Naine

Time spent

More than 2 months

umbes 6  kuud tagasi

Ökolady

I thought all supplements were just hype. But this one worked. Hot flashes are milder, sleep is better, and I feel more balanced day-to-day.

Was this helpful?

TD

Tiia D.

Arvustused

Ökolady

I recommend this product

Age range

45–54

Sugu

Naine

Time spent

More than 2 months

umbes 6 kuud tagasi

Ökolady

The capsules are easy to swallow and tasteless. I have noticed steady improvements in hot flashes and energy levels.

Was this helpful?

MF

Marju F.

Reviews

Ökolady

I recommend this product

Age range

45–54

Sugu

Naine

Time used

More than 2 months

umbes 1 kuu tagasi

Ökolady

My sleep has completely transformed. I wake up refreshed, not drenched in sweat, and my mornings are productive and peaceful.

Did this help?

ET

Eha S.

Reviews

Ökolady

I recommend this product

Age range

45–54

Sugu

Naine

Aega kasutanud

Üle 2 kuu

umbes 6  kuud tagasi

Ökolady

Kuumahood on kergemad, ööd rahulikumad ja tunnen end rohkem kontrolli all. See toidulisand tõesti toimib!

Was this helpful?

KA

Kaire A.

Arvustused

Ökolady

I recommend this product

Vanusevahemik

45–54

Sugu

Woman

Time Spent

Over 2 months

umbes 6  kuud tagasi

Ökolady

Tujumuutused rikkusid mu suhteid. Nüüd olen rahulikum ja kannatlikum. Isegi mu pere märkas erinevust.

Did you find this helpful?

AV

Aili V.

Arvustused

Ökolady

I recommend this product

Age range

45–54

Sugu

Naine

Used Time

More than 2 months

umbes 1 kuud tagasi

Ökolady

Coworkers have told me that I seem like myself again. My hot flashes and fatigue have subsided, and I finally have the energy to enjoy my day.

Kas see oli kasulik?

MG

Merike G.

Reviews

Ökolady

I recommend this product

Age Range

45 - 54

Sugu

Naine

Time used

More than 2 months

umbes 7  kuud tagasi

Ökolady

It wasn't an overnight solution, but after a couple of weeks, the hot flashes were shorter, my mood was more stable, and my sleep was more peaceful.

Was this helpful?

RN

Reelika N.

Reviews

Ökolady

I recommend this product

Vanusevahemik

45–54

Sugu

Naine

Aega kasutanud

More than 2 months

umbes 7  kuud tagasi

Ökolady

Ma ei tunne enam, et olen oma kehas lõksus. Ööd on rahulikumad, energiat on rohkem ja igapäevaelu on jälle hallatav tänu sellele toidulisandile.

Was this helpful?

RU

Silvi Q.

Arvustused

Ökolady

I recommend this product

Age range

45–54

Sugu

Naine

Time Used

More than 2 months

umbes 9 kuud tagasi

Ökolady

After years of suffering, it’s a relief to finally find something that works. Hot flushes are shorter and my mood is more stable.

Kas see oli kasulik?

AY

Anneli Y.

Arvustused

Ökolady

I recommend this product

Vanusevahemik

45 - 54

Sugu

Naine

Time used

More than 2 months

umbes 9 kuud tagasi

Ökolady

Hot flashes are now manageable and no longer interfere with work or social activities. Life feels normal, and I can confidently plan my days.

Was this helpful?

AS

Reet E.

Arvustused

Ökolady

I recommend this product

Age range

45–54

Sugu

Woman

Time spent

More than 2 months

About 1 year ago

Ökolady

Magada öö läbi ilma higisena ärkamata on olnud elumuutev. Tunnen end puhanuna, energilisena ja rahulikumana kogu päeva jooksul.

Was this helpful?

LH

Liina H.

Reviews

Ökolady

I recommend this product

Vanusevahemik

45–54

Gender

Naine

Kasutatud aeg

Rohkem kui 2 kuud

umbes 1 kuu tagasi

Ökolady

Tunnen end lõpuks jälle iseendana. Kuumahood on hallatavad, uni rahulik ja enesekindlus tagasi. Ökolady tõesti toimib.

Kas see oli kasulik?

KR

Küllike R.

Reviews

Ökolady

I recommend this product

Age range

45–54

Sugu

Naine

Used Time

More than 2 months

umbes 1 kuu tagasi

Ökolady

Pole odav, aga pärast raha raiskamist trikkidele on see esimene toidulisand, mis tõesti aitab. Ööd on rahulikumad ja päevad produktiivsemad.

Was this helpful?

parlamendiliige

Moonika P.

Reviews

Ökolady

I recommend this product

Age range

45–54

Gender

Naine

Time used

More than 2 months

umbes 1 aasta tagasi

Ökolady

Proovisin teesid, plaastreid, nõelravi – miski ei toiminud. Ökolady muutis kuumahood talutavaks ja parandas mu und.

Kas see oli kasulik?

KM

Krista M.

Reviews

Ökolady

I recommend this product

Age range

45–54

Sugu

Woman

Kasutatud aeg

More than 2 months

umbes 1 aasta tagasi

Ökolady

No more arriving at work drenched in sweat. I feel calmer, more confident and my workdays are easier.

Was this helpful?

RT

Raili T.

Arvustused

Ökolady

I recommend this product

Age range

45–54

Gender

Naine

Time used

More than 2 months

umbes 1 aasta tagasi

Ökolady

Tõeliste tulemuste märkamiseks kulus 6 nädalat, aga see oli seda väärt. Kuumahood vähenesid ja ma magan lõpuks öö läbi.

Was this helpful?

JD

Jelena D.

Arvustused

Ökolady

I recommend this product

Vanusevahemik

45 - 54

Sugu

Naine

Kasutanud aega

More than 2 months

umbes 1 aasta tagasi

Ökolady

No jitters, no side effects. Just a calm, steady relief that improved my energy and stabilized my mood on a day-to-day basis.

Was this helpful?

AL

Aive L.

Arvustused

Ökolady

Soovitan seda toodet

Vanusevahemik

45 - 54

Sugu

Woman

Aeg kasutatud

More than 2 months

umbes 1 aasta tagasi

Ökolady

Hot flashes aren't completely gone, but they are much shorter and manageable. I finally feel back in control.

Was this helpful?

HF

Heli F.

Reviews

Ökolady

I recommend this product

Age range

45–54

Gender

Woman

Used time

More than 2 months

about 1 year ago

Ökolady

Mulle meeldib, et see on looduslik. Ma ei olnud valmis hormoonraviks, aga see aitas vähendada öist higistamist ja tujumuutusi ilma karmide kemikaalideta.

Was this helpful?

AK

Age K.

Arvustused

Ökolady

I recommend this product

Age range

45–54

Sugu

Naine

Time Used

More than 2 months

umbes 1 aasta tagasi

Ökolady

Even small changes feel big – less sweating, more restful nights, better concentration during the day. Subtle, but life-changing.

Kas see oli kasulik?

ÕW

Õnne W.

Reviews

Ökolady

I recommend this product

Age range

45–54

Sugu

Woman

Time spent

More than 2 months

üle 1 aasta tagasi

Ökolady

My family noticed it before me. My nights are calmer, I’m less restless and my mood is more stable. It really works.

Kas see oli kasulik?

KO

Kristel O.

Reviews

Ökolady

Soovitan seda toodet

Vanusevahemik

45–54

Sugu

Naine

Time used

More than 2 months

üle 1 aasta tagasi

Ökolady

I feel less embarrassed in public. I’m no longer constantly worrying about sudden hot flushes, and my confidence is back.

Kas see oli kasulik?

MJ

Mai J.

Arvustused

Ökolady

I recommend this product

Age range

45–54

Sugu

Naine

Time used

More than 2 months

üle 1 aasta tagasi

Ökolady

See ei lahendanud kõike, kuid andis leevendust seal, kus muu ei aidanud. Menopaus tundub esimest korda hallatav.

Was this helpful?

ES

Epp S.

Arvustused

Ökolady

I recommend this product

Age Range

45–54

Sugu

Naine

Used time

Üle 2 kuu

üle 1 aasta tagasi

Ökolady

This is the first supplement I have reordered. I am calmer, sleep better, and have fewer hot flashes. Worth it!

Kas see oli kasulik?

AB

Ave B.

Arvustused

Ökolady

I recommend this product

Age range

45–54

Sugu

Naine

Time Spent

More than 2 months

üle 1 aasta tagasi

Ökolady

After 2 months, it's like the "volume" has been turned down on menopause symptoms. I feel more normal, more energetic, and I'm grateful for this product.

Kas see oli kasulik?

Sageli esitatavad küsimused

Millal võin oodata tulemusi Ökolady kasutamisest?

Clinical studies of key ingredients show that most menopausal symptoms resolve within 12–19 weeks.

Kas Ökoladyl on kõrvaltoimeid?

Ökolady's has no known serious side effects.

 

Ökolady is made from high-quality natural ingredients and is tested for safe consumption. It is developed stimulant-free, which makes it ideal for long-term use.

 

Due to its high potency, some customers may occasionally experience gastrointestinal discomfort or hypersensitivity reactions at the beginning of use. This is normal and usually subsides within a few days as your body adjusts.

 

However, if you experience side effects, discontinue use and consult a doctor. If you are taking medication or suffer from health problems, we recommend informing your doctor of your desire to use our supplements.

 

In general, the recommended dose should be followed – 2 tablets daily. Many customers who have followed this dosage have reported more lasting results, such as fewer hot flashes, night sweats, and mood swings, especially with long-term use.

Mis siis, kui ma juba kasutan hormoonasendusravi (HRT)?

Many women hesitate to start HRT due to potential health risks and complications. Others have also mentioned that HRT does not effectively relieve menopausal symptoms.

 

If you are already on HRT, it should be safe to take Ökolady alongside your HRT. However, it is advisable to consult your doctor before taking Ökolady or stopping HRT.

When can I expect my Ökolady delivery?

Delivery takes 1-5 business days.

Kas Ökolady’t saab osta ka mujalt?

Soovitame klientidel vältida ostmist mitteametlikelt müüjatelt. Internetis müüakse praegu palju võltsitud tooteid. Selleks, et olla kindel, et saad ehtsa toote, osta Ökolady ainult otse meie veebilehelt.

 

Et hoida valem värske ja võimalikult tõhusana, väldime selle hoiustamist laos või poe riiulil. Selle asemel saadame sinu tellimuse otse pärast pudeldamist sinu uksele nii kiiresti kui võimalik.

How does the warranty work?

Oleme Ökolady tõhususes nii kindlad, et iga tellimusega kaasneb 90-päevane raha tagasi garantii. Proovi seda kolm kuud, et näha, kas see sinu jaoks töötab.

 

Kui sa ei ole oma tulemustega 100% rahul, saada meile lihtsalt sõnum ja saad raha tagasi.

How to take Ökolady?

For best results, take 2 capsules daily after breakfast or dinner with a glass of water.

Mis kujul on Ökolady toidulisand?

Ökolady toode on kapsli kujul. Iga pudel sisaldab 60 kapslit, millest jätkub 30 päevaks.

References

Chang, J. L., Montalto, M. B., Heger, P. W., Thiemann, E., Rettenberger, R., & Wacker, J. (2016). *Rheum rhaponticum* extract (ERr 731): Postmarketing data on safety surveillance and consumer complaints. *Integrative Medicine (Encinitas, Calif.)*, 15(3), 34–39.

Kaszkin-Bettag, M., Ventskovskiy, B. M., Solskyy, S., Beck, S., Hasper, I., Kravchenko, A., Rettenberger, R., Richardson, A., & Heger, P. W. (2009). ERr 731 efektiivsuse kinnitamine menopausi sümptomitega perimenopausaalse perioodi naistel. *Alternative Therapies in Health and Medicine*, 15(1), 24–34.

Shah, J., Chandanani, S., Reddy, J., Kirubamani, H., Boruah, A. M., Jain, A., Mane, S., Biniwale, P., Mathur, P., Ridhorkar, A., Natarajan, S., & Tiwari, B. (2021). Evaluation of the Efficacy and Safety of *Rheum rhaponticum* Root Extract (ERr 731) for Menopausal Symptoms in Perimenopausal Indian Women: An Interim Analysis. *Journal of Mid-life Health*, 12(2), 108–115. [https://doi.org/10.4103/jmh.jmh\_86\_21](https://doi.org/10.4103/jmh.jmh_86_21)

Heger, M., Ventskovskiy, B. M., Borzenko, I., Kneis, K. C., Rettenberger, R., Kaszkin-Bettag, M., & Heger, P. W. (2006). *Rheum rhaponticum*'i spetsiifilise ekstrakti (ERr 731) efektiivsus ja ohutus perimenopausaalse eas naistel klimakteeriliste kaebuste korral: 12-nädalane randomiseeritud, topeltpime, platseebokontrollitud uuring. *Menopause (New York, N.Y.)*, 13(5), 744–759. [https://doi.org/10.1097/01.gme.0000240632.08182.e4](https://doi.org/10.1097/01.gme.0000240632.08182.e4)
Kaszkin-Bettag, M., Beck, S., Richardson, A., Heger, P. W., & Beer, A. M. (2008). Rapontilise rabarberi spetsiifilise ekstrakti ERr 731 efektiivsus menopausi kaebuste korral: 6-kuuline avatud vaatlusuuring. *Alternative Therapies in Health and Medicine*, 14(6), 32–38.

Hasper, I., Ventskovskiy, B. M., Rettenberger, R., Heger, P. W., Riley, D. S., & Kaszkin-Bettag, M. (2009). Rheum rhaponticum’i eriekstrakti ERr 731 pikaajaline efektiivsus ja ohutus perimenopausis naistel menopausi sümptomitega. Menopause (New York, N.Y.), 16(1), 117–131. https://doi.org/10.1097/GME.0b013e3181806446

Kashani, L., Esalatmanesh, S., Eftekhari, F., Salimi, S., Foroughifar, T., Etesam, F., Safiaghdam, H., Moazen-Zadeh, E., & Akhondzadeh, S. (2018). Efficacy of Crocus sativus (saffron) in the treatment of postmenopausal depressive symptoms and hot flashes: A double-blind, randomized, placebo-controlled trial. Archives of Gynecology and Obstetrics, 297(3), 717–724. https://doi.org/10.1007/s00404-018-4655-2

Lopresti, A. L., & Smith, S. J. (2021). Efficacy of a standardised saffron extract (affron®) on menopausal symptoms in perimenopausal women: A randomised, double-blind, placebo-controlled study. Journal of Menopausal Medicine, 27(2), 66–78. https://doi.org/10.6118/jmm.21002

Ziaei, S., Kazemnejad, A., & Zareai, M. (2007). Effect of vitamin E on hot flashes in menopausal women. Gynecologic and Obstetric Investigation, 64(4), 204–207. https://doi.org/10.1159/000106491

Ataei-Almanghadim, K., Farshbaf-Khalili, A., Ostadrahimi, A. R., Shaseb, E., & Mirghafourvand, M. (2020). Impact of oral capsule of curcumin and vitamin E on hot flashes and anxiety in postmenopausal women: A triple-blind randomized controlled trial. Complementary Therapies in Medicine, 48, 102267. https://doi.org/10.1016/j.ctim.2019.102267

Yousefi-Nodeh, H., Farshbaf-Khalili, A., Sadeghzadeh Oskouei, B., Jafarilar-Aghdam, N., Kazemi-Zanjani, N., & Pourzeinali, S. (2022). Curcumin and vitamin E improve hot flashes, lipid profile, and fasting blood glucose without adverse effects on liver and kidney in postmenopausal women: A triple-blind placebo-controlled clinical trial. Health Care for Women International, 1–23. Early Online. https://doi.org/10.1080/07399332.2022.2117815

Bommer, S., Klein, P., & Suter, A. (2011). First time proof of sage’s tolerability and efficacy in menopausal women with hot flushes. Advances in Therapy, 28(6), 490–500. https://doi.org/10.1007/s12325-011-0027-z

Zeidabadi, A., Yazdanpanahi, Z., Dabbaghmanesh, M. H., Sasani, M. R., Emamghoreishi, M., & Akbarzadeh, M. (2020). Salvia officinalis’e ekstrakti mõju kuumahoogudele, öisele higistamisele, unehäiretele ja unustamisskoorile menopausijärgsetel naistel. Journal of Family Medicine and Primary Care, 9(2), 1086–1092. https://doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_913_19

Dadfar, F., & Bamdad, K. (2019). Salvia officinalis'e ekstrakti mõju menopausi sümptomitele menopausijärgsetel naistel: RCT. International Journal of Reproductive Biomedicine, 17(4), 287–292. https://doi.org/10.18502/ijrm.v17i4.4555

Lachenmeier, D. W., & Uebelacker, M. (2010). Thujone risk assessment in foods and medicines containing sage and wormwood – Evidence for a need of regulatory changes?. Regulatory Toxicology and Pharmacology: RTP, 58(3), 437–443. https://doi.org/10.1016/j.yrtph.2010.08.012

https://www.ema.europa.eu/en/documents/scientific-guideline/public-statement-use-herbal-medicinal-products-containing-thujone-revision-1_en.pdf

https://www.avogel.co.uk/herbal-remedies/sage-herb-menosan/

Coombs, N., Taylor, R., Wilcken, N., Fiorica, J., & Boyages, J. (2005). Hormoonasendusravi ja rinnavähi risk Californias. The Breast Journal, 11(6), 410–415. https://doi.org/10.1111/j.1075-122x.2005.00132.x

Chen, J., Guo, Q., Pei, Y., Ren, Q., Chi, L., Hu, R., … & Tan, Y. (2020). Lühiajalise E-vitamiini lisamise mõju oksüdatiivsele stressile viljatutel PCOS-naistel ovulatsiooni stimuleerimisel: retrospektiivne kohortuuring. BMC Women’s Health, 20(1). https://doi.org/10.1186/s12905-020-00930-w

Sadeghi, A., Ghahari, L., & Yousefpour, M. (2019). Vitamin E supplementation reduces oxidative stress in the brain of male Wistar rats against polyvinyl chloride products. Annals of Military and Health Sciences Research, 17(2). https://doi.org/10.5812/amh.92768

Liudvytska, O., & Kolodziejczyk-Czepas, J. (2022). A review on rhubarb-derived substances as modulators of cardiovascular risk factors – with a special emphasis on anti-obesity activity. Nutrients, 14(10), 2053. https://doi.org/10.3390/nu14102053

Zhang, Z., Li, M., Liu, D., Chen, H., Chen, D., Tan, N., … & Zhao, Y. (2018). Rhubarb protects against tubulointerstitial fibrosis by inhibiting TGF-β/smad pathway and ameliorating abnormal metabolome in chronic kidney disease. Frontiers in Pharmacology, 9. https://doi.org/10.3389/fphar.2018.01029

Ettehadi, H., Mojabi, S., Ranjbaran, M., Shams, J., Sahraei, H., Hedayati, M., … & Asefi, F. (2013). Saffron (Crocus sativus) aqueous extract increases dopamine and glutamate concentrations in the brain in rats. Journal of Behavioral and Brain Science, 03(03), 315–319. https://doi.org/10.4236/jbbs.2013.33031

Oliveira, C., Pourtau, L., Vancassel, S., Pouchieu, C., Capuron, L., Gaudout, D., … & Castanon, N. (2021). Saffron Extract-Induced Improvement of Depressive-Like Behaviors in Mice Is Associated with Modulating Monoaminergic Neurotransmission. Nutrients, 13(3), 904. https://doi.org/10.3390/nu13030904

Pachikian, B., Copine, S., Suchareau, M., & Deldicque, L. (2021). Effects of Saffron Extract on Sleep Quality: A Randomized Double-Blind Controlled Clinical Trial. Nutrients, 13(5), 1473. https://doi.org/10.3390/nu13051473

Kennedy, D., Dodd, F., Robertson, B., Okello, E., Reay, J., Scholey, A., … & Haskell, C. (2010). Salvei (Salvia lavandulaefolia) monoterpenoidne ekstrakt, millel on koliinesteraasi inhibeerivad omadused, parandab kognitiivset sooritust ja meeleolu tervetel täiskasvanutel. Journal of Psychopharmacology, 25(8), 1088–1100. https://doi.org/10.1177/0269881110385594

Lima, C., Valentão, P., Andrade, P., Seabra, R., Fernandes-Ferreira, M., & Pereira-Wilson, C. (2007). Aqueous and Methanolic Extracts of Salvia officinalis Protect HepG2 Cells from T-BHP Induced Oxidative Damage. Chemico-Biological Interactions, 167(2), 107–115. https://doi.org/10.1016/j.cbi.2007.01.020

Pinkerton, J., Aguirre, F., Blake, J., Cosman, F., Hodis, H., Hoffstetter, S., … & Utian, W. (2017). The 2017 hormone therapy position statement of The North American Menopause Society. Menopause: The Journal of the North American Menopause Society, 24(7), 728–753. https://doi.org/10.1097/gme.0000000000000921

https://www.metagenicsinstitute.com/wp-content/uploads/2018/01/MET2390-Estrovera-Science-Review_MI.pdf

Mazidi, M., Shemshian, M., Mousavi, S. H., Norouzy, A., Kermani, T., Moghiman, T., Sadeghi, A., Mokhber, N., Ghayour-Mobarhan, M., & Ferns, G. A. (2016). Topeltpime, randomiseeritud ja platseebokontrollitud uuring safrani (Crocus sativus L.) kohta ärevuse ja depressiooni ravis. Journal of Complementary and Integrative Medicine, 13(2), 195–199. https://doi.org/10.1515/jcim-2015-0043

Kashani, L., Esalatmanesh, S., Eftekhari, F., Salimi, S., Foroughifar, T., Etesam, F., Safiaghdam, H., Moazen-Zadeh, E., & Akhondzadeh, S. (2018). Crocus sativus’e (safran) efektiivsus suurte depressiivsete häirete ravis, mis on seotud menopausijärgsete kuumahoogudega: topeltpime, randomiseeritud, platseebokontrollitud uuring. Archives of Gynecology and Obstetrics, 297(3), 717–724. https://doi.org/10.1007/s00404-018-4655-2

Bommer, S., Klein, P., & Suter, A. (2011). First-time proof of sage's tolerability and efficacy in menopausal women with hot flashes. Advances in Therapy, 28, 490–500. https://doi.org/10.1007/s12325-011-0027-z

Wightman, E. L., Jackson, P. A., Spittlehouse, B., Heffernan, T., Guillemet, D., & Kennedy, D. O. (2021). Acute and Chronic Cognitive Effects of a Sage Extract: A Randomized, Placebo-Controlled Study in Healthy Humans. Nutrients, 13(1), 218. https://doi.org/10.3390/nu13010218

Scholey, A. B., Tildesley, N. T. J., Ballard, C. G., et al. (2008). Sage (Salvia) extract, with anticholinesterase properties, improves memory and attention in healthy older volunteers. Psychopharmacology, 198, 127–139. https://doi.org/10.1007/s00213-008-1101-3

Feduniw, S., Korczyńska, L., Górski, K., Zgliczyńska, M., Bączkowska, M., Byrczak, M., Kociuba, J., Ali, M., & Ciebiera, M. (2022). E-vitamiini lisamise mõju menopausijärgsetele naistele – süstemaatiline ülevaade. Nutrients, 15(1), 160. https://doi.org/10.3390/nu15010160

Farshbaf-Khalili, A., Ostadrahimi, A., Mirghafourvand, M., Ataei-Almanghadim, K., Dousti, S., & Iranshahi, A. M. (2022). Curcumin and vitamin E clinical effectiveness on inflammation-oxidative stress biomarkers and main menopausal symptoms in healthy postmenopausal women: A triple-blind randomized controlled trial. Journal of Nutrition and Metabolism, 2022, 6339715. https://doi.org/10.1155/2022/6339715