Ilmselt oled märganud, et pimedal aastaajal on energiat lihtsalt vähem —
isegi kui sa ei muuda oma toitumist ega elustiili.
Põhjuseks ei ole ainult külm ja vähene päikesevalgus…
Põhjuseks on D-vitamiini tase, mis langeb talvel kiiresti.
Kui D3 tase kukub, muutub keha töö märgatavalt.
See pole “tavaline väsimus”, vaid kehas tekkiv energiadefitsiit, mis mõjutab peaaegu kõiki süsteeme.
Madal D3 tase aeglustab keha loomulikku energiatootmist ja tekitab:
- kiiremat väsimist
- ajuudu ja keskendumisraskusi
- kõikuvat meeleolu
Isegi korraliku une, trenni ja toitumise kõrval võib energia ikka madal olla,
sest probleem ei ole pingutamises — vaid keha vajaduses D-vitamiini järele, mida talvel lihtsalt ei saa.
Õige lähenemine on tõsta D-vitamiini taset.
Kui D3 tase on paigas, taastub:
- päevasem energia
- selge mõtlemine
- parem meeleolu
- tugevam immuunsus
Siin tulebki appi Ökolady D3-vitamiin!